Jornada de actividades saludables organizada por IMED Levante

El Hospital IMED Levante organizó el pasado viernes el primer evento internacional denominado como “Healthy Morning” en el que participaron alrededor de 100 personas procedentes de países como Holanda, Bélgica, Reino Unido, Noruega o Alemania. A pesar de la lluvia, que deslució levemente el inició de la jornada, los participantes pudieron disfrutar de una mañana repleta de actividades orientadas a fomentar un estilo de vida saludable.

Una de las actividades que gozó de más éxito fue la iniciación al Nordic Walking, una forma de ejercicio al aire libre cuyo origen se encuentra en los entrenamientos que realizaban los esquiadores de fondo en verano en los países escandinavos. Esta modalidad se ha extendido notablemente en los últimos años y es recomendada por especialistas como una forma de caminar en la que entran en actividad prácticamente todos los grupos musculares del cuerpo.

Por parte de IMED, se llevaron a cabo talleres de stretching, pilates o higiene postural, que fueron llevados a cabo por personal de fisioterapia del centro. Los participantes en el “Healthy Morning” también pudieron aprender primeros auxilios en prácticos talleres que impartió un enfermero de IMED Levante.

Farmacias Luz fue otro de los participantes en el evento al que acudió para mostrar algunos de sus productos de ortopedia y parafarmacia orientados a personas de la tercera edad.

Como colofón final, el jefe de cocina del hotel Sandos Mónaco ofreció una clase sobre cómo cocinar una paella vegetal. Los asistentes, que procedían de países extranjeros principalmente, aprendieron todos los trucos para elaborar un plato tan típicamente español. Además, pudieron probar por si mismos el resultado de la clase ya que todos disfrutaron de un delicioso y saludable plato de paella.

“Hemos cumplido con nuestros objetivos: promover un estilo de vida saludable y disfrutar de una mañana divertida con un grupo de amigos que han querido compartir su tiempo con nosotros”, declara Yolanda Pickett del Hospital IMED Levante. “Además, hemos querido poner nuestro granito de arena en una causa solidaria, ya que la recaudación de las entradas ha ido dirigida íntegramente al Banco de Alimentos de Alfaz del Pi”.